コンタクトレンズ初心者が失敗しない購入ガイド【眼科・種類・通販の選び方】
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初めてコンタクトレンズを使いたいけれど、どこで何を買えばいいかわからない…という方は多いはずです。この記事では眼科受診から種類の選び方、通販での購入手順まで、失敗しないためのポイントをわかりやすく解説します。
まず眼科を受診しよう
コンタクトレンズは目に直接触れる医療機器です。初めて使う方は必ず眼科を受診し、処方を受けてください。眼科では以下のことを行います。
視力・屈折検査
近視・遠視・乱視の度数を測定します。
角膜曲率検査
BC（ベースカーブ）を決めるために角膜のカーブを測定します。
眼科疾患の確認
コンタクトを使用できない眼の状態がないかチェックします。
トライアルレンズ装用
実際にレンズを試してフィット感を確認します。
処方箋の発行
PWR・BC・DIAなどの数値が記載された処方箋をもらいます。
眼科受診の費用目安
初診料＋コンタクト処方料で3,000〜5,000円程度（保険適用時）。トライアルレンズを使用する場合は別途費用がかかる場合があります。
コンタクトレンズの種類と選び方
| 種類 | 交換周期 | 年間コスト目安 | おすすめな人 |
|---|---|---|---|
| ワンデー | 毎日交換 | 3〜6万円 | ケアが面倒・不定期使用 |
| 2week | 2週間で交換 | 1.5〜3万円 | 毎日使用・バランス重視 |
| マンスリー | 1ヶ月で交換 | 1〜2万円 | 毎日使用・コスト重視 |
初心者にはワンデーがおすすめです。毎日新しいレンズを使うため衛生的で、ケア用品も不要。万が一目に合わなくても損失が少なく、生活に合わせた使い方ができます。
処方箋の見方と必要なパラメータ
通販でコンタクトを購入する際に必要なパラメータを理解しておきましょう。
度数（近視はマイナス、遠視はプラス）
ベースカーブ（レンズの曲率。8.3〜9.0mmが一般的）
直径（レンズのサイズ。14.0mm前後が一般的）
乱視度数（乱視がある方のみ）
乱視の軸度（乱視がある方のみ）
はじめての通販購入ステップ
処方箋を手元に用意する
眼科でもらった処方箋の数値（PWR・BC・DIA）を確認します。
商品を選ぶ
処方されたブランド・商品名で検索するか、当サイトのランキングから選びましょう。
左右の度数を入力する
R（右目）とL（左目）の度数が異なる場合が多いため、間違えないよう注意して入力します。
送料込みの最安値を確認する
商品価格だけでなく、送料を含めた合計金額で比較しましょう。まとめ買いで送料無料になるショップが多いです。
決済・注文完了
クレジットカードまたはコンビニ払いなどで決済。注文履歴をスクリーンショットで保存しておくと安心です。
初心者が失敗しやすいポイントと対策
✗ 左右の度数を入れ間違える
→ 処方箋を手元に置き、RとLを確認しながら入力。注文確認メールで再チェックする。
✗ 眼鏡の度数をそのまま使う
→ 眼鏡とコンタクトの度数は異なります。必ず眼科で処方されたコンタクト用の度数を使用。
✗ 処方と違うBCで購入する
→ BCが合わないと装用感が悪くなります。処方箋通りのBCで注文しましょう。
✗ ケア用品を購入し忘れる
→ 2week・マンスリーを選んだ場合は洗浄液・保存液も一緒に購入。ワンデーならケア不要。
購入後のケア・定期検査について
コンタクトを使い始めたら、年に1〜2回の定期検査を受けることが推奨されています。自覚症状がなくても、角膜に問題が起きていることがあるためです。「目がゴロゴロする」「充血が続く」「見え方が急に変わった」などの症状がある場合はすぐに眼科を受診してください。
よくある質問
初めてコンタクトを使う場合、眼科はどこでも同じですか？▾
処方箋なしで通販購入しても大丈夫ですか？▾
コンタクトを初めて装用するコツはありますか？▾
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